Approches de la meditation - Arnaud Desjardins

Cet ouvrage n’a rien d’un traité exhaustif décrivant toutes les pratiques qui peuvent être considérées comme une forme ou une autre de méditation.
Je n’ai pas évoqué les visualisations de divinités qui sont au cœur du yoga tantrique hindou ou bouddhiste ni la répétition d’une formule sacrée, telle que le japa des hindous ou le dhikr des soufis, bien que je m’y sois moi-même exercé autrefois.
Chercher à réaliser le Soi en conservant ses attachements est une vaine entreprise.